Nyckeln till ett bättre liv, enligt författaren, ligger i sin egna självbild och denna bild är en så kallad uppfattning av sorten människa individen är. Bilden byggs upp av tilltron som i sig är baserade på upplevelser från verkligenheten, att dessa upplevelser formar tilltron om sig själv och världen, som i sig målar upp självbilden. Bilden av sig själv har inflytelse i en persons agerande, känslor, förmågor, alltså om en person ser sig själv i ett negativt ljus som tex att mannen i fråga ser sig själv som en förlorare så blir det svårt för mannen att omvandla sitt liv till en vinare då bade dessa koncept inte går hand i hand, motsägelser, alltså kommer han inte kunna omvandla sitt liv till det bättre då själv sabotage kommer att ske som kommer att se till att han lever upp till sin förlorare självbild. Mannen kommer att agera som han föreställer sig till att vara. Självbilden är basen för en individs personlighet, beteenden och omständigheter.
Tex, om en person anser till att vara dålig på matte, kan vara att någon har upprepande gånger tryckt ner det i honom, så blir det svårt att få bra betyg i matte, vara bara på matte och det kvittar hur mycket tid som läggs på det. Man kan säga att personligheten är en system av idéer som alla hänger ihop och kommer att kasta bort alla idéer som säger tvärtom enligt systemets grunder. Självbilden ligger i centrum i denna system. Probelmet ligger i att individer indentifierar sig med deras misstag och misslyckanden, istället för att säga jag gjorde ett misstag under uppkörningen så säger individen att jag är dålig på att köra bil. Därav, så blir det en själv uppfyllande profetia då ingen individ kan resa sig över hur han ser sig själv. För att kunna leva ett rimligt tillfredställande liv så måste du ha en realistisk och tillräckligt självbild. som du kan leva med, du måste finna dig själv acceptabel för dig själv, en nyttig självuppfattning, ett “jag” som du inte skäms över att vara. När du är stolt över din självbild så känner du dig fri i att uttrycka sin riktiga jag.
